Una riflessione personale su come gli open space possano influenzare le nostre abitudini alimentari, il rapporto con il cibo e la salute metaboli...
Ridurre la pressione: metodi non convenzionali
Caffè, cacao, verde, respirazione ed esercizio: le strategie quotidiane che aiutano a tenere la pressione sotto controllo, aggiornate alle linee ...
Successful aging
Con il termine ”Successful aging” o invecchiamento di successo, si intende un nuovo modo di concepire la scienza della nutrizione e l...
Tecniche e Scienze comportamentali per ridurre gli zuccheri
Voglia di zuccheri, glicemia, invecchiamento e stress sono fattori intimante correlati e rischiosi. Viviamo in un Mondo ”zuccherato”,...
Probiotici e metalli pesanti: detossificazione possibile?
Insonnia, articolazioni rigide, piccole dimenticanze, stanchezza cronica: sono tutti disturbi molto frequenti ai quali spesso non si da il giusto...
Glutine, Lattosio, Cortisolo: i test alimentari e le loro applicazioni
Difficoltà nella digestione di glutine e intolleranza al lattosio, ma anche carenza di vitamina D o alterati livelli di cortisolo e melatonina. Q...
Come lo stress influenza il peso corporeo
Lo stress è un fattore determinante per il dimagrimento? Forse si. Ma di cosa si tratta esattamente, e come si può misurare in maniera precisa? ...
Reishi: il fungo dell’Imperatore
Effetto Fisiologico attribuito dal Ministero della Salute: Naturali difese dell’organismo Pareri non conclusivi di EFSA (Autorità euro...
Cordyceps sinensis: storia, studi e principi di utilizzo
Effetto Fisiologico attribuito dal Ministero della Salute Funzionalità delle prime vie respiratorie, Naturali difese dell’organismo, Azione to...
Protocollo per capillari fragili, edemi e gonfiori
Esiste una categoria di nutraceutici e fitoterapici in ambito flebologico, attivi nei disturbi della circolazione in particolare di natura venosa...