Ridurre la pressione arteriosa, quando alta, è un obiettivo primario di tutti noi. Se non altro perché l’insieme di problemi cardiovascolar...
Successful aging
Con il termine ”Successful aging” o invecchiamento di successo, si intende un nuovo modo di concepire la scienza della nutrizione e l...
Tecniche e Scienze comportamentali per ridurre gli zuccheri
Voglia di zuccheri, glicemia, invecchiamento e stress sono fattori intimante correlati e rischiosi. Viviamo in un Mondo ”zuccherato”,...
Probiotici e metalli pesanti: detossificazione possibile?
Insonnia, articolazioni rigide, piccole dimenticanze, stanchezza cronica: sono tutti disturbi molto frequenti ai quali spesso non si da il giusto...
Digiuno intermittente: storia e benefici.
Che si chiami digiuno, digiuno intermittente, stop metabolico, alimentazione a tempo limitato, diete che imitano il digiuno o, più laicamente, re...