Esiste la possibilità che i tuoi batteri intestinali abbiano memoria del tuo primo amore. Si chiamano impronte microbiche. Le relazioni intime...
Avere figlie femmine aumenta la longevità dei papà
Ogni figlia è associata a circa 74 settimane di vita in più per il padre. Ecco cosa dice lo studio e cosa hanno aggiunto le ricerche più recenti....
Open space e alimentazione: vivere senza pareti può farci mangiare di più?
Una riflessione personale su come gli open space possano influenzare le nostre abitudini alimentari, il rapporto con il cibo e la salute metaboli...
Ridurre la pressione: metodi non convenzionali
Caffè, cacao, verde, respirazione ed esercizio: le strategie quotidiane che aiutano a tenere la pressione sotto controllo, aggiornate alle linee ...
Successful aging
Con il termine ”Successful aging” o invecchiamento di successo, si intende un nuovo modo di concepire la scienza della nutrizione e l...
Tecniche e Scienze comportamentali per ridurre gli zuccheri
Voglia di zuccheri, glicemia, invecchiamento e stress sono fattori intimante correlati e rischiosi. Viviamo in un Mondo ”zuccherato”,...
Probiotici e metalli pesanti: detossificazione possibile?
Insonnia, articolazioni rigide, piccole dimenticanze, stanchezza cronica: sono tutti disturbi molto frequenti ai quali spesso non si da il giusto...
Digiuno intermittente: storia e benefici.
Una pratica antica che la scienza sta riscoprendo: da dove viene, cosa funziona davvero secondo gli studi più recenti e a chi è adatta. Digiuno ...